HATHA JÓGA

Cvičením jógy venku v parku propojíte Vaše tělo s přírodou, čerstvým vzduchem a energií ze sluníčka. Jednotlivé pozice (asány) posílí Váš svalový i kosterní aparát a uvolní klouby i vazy.

Hatja jóga je ideálním cvičením pro ty, kteří se chtějí pouze protáhnout, zklidnit mysl a příjemně se zrelaxovat.

Jedná se o ukázkovou lekci zdarma.

MEETING POINT: Kde se scházíme naleznete zde.
VÍCE INFORMACÍ: Pro více informací o lekci klikněte zde.