POWER JÓGA

Cvičením jógy venku v parku propojíte Vaše tělo s přírodou, čerstvým vzduchem a energií ze sluníčka. Jednotlivé pozice (asány) posílí Váš svalový i kosterní aparát a uvolní klouby i vazy.

Power jóga je speciálně vytvořená pro ty, kteří se bojí náročnějšího cvičení, ale potřebují posílit střed těla a zbavit se bolesti zad.

MEETING POINT: Kde se scházíme naleznete zde.
VÍCE INFORMACÍ: Pro více informací o lekci klikněte zde.