MTS NORDIC WALKING

Seznámíte se s instruktorem a dozvíte se:

• základní informace o nordic walking - stručně historie, jeho pozitivní účinky 
• jaký je rozdíl mezi trekovými a holemi na nordic walking a jejich praktické využití 
• proč si nordic walking získává stále větší oblibu zejména u střední generace
• jak může být skvělou alternativou či vhodným doplňkem k dalším sportovním aktivitám
• vyzkoušíte si hole na nordic walking, naučíte se hole správně nastavovat a v případě potřeby je rovnou zapůjčíte
• návrhy a doporučení pro další praxi účastníka / účastníků
• a mnoho dalších užitečných informací a tipů z praxe …